كشفت دراسة عن عدد الخطوات المرتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة، حيث ذكرت أن الـ 10. […]
التصنيف: عالم المرأة
5 وجبات سريعة لا تخل بالنظام الغذائي
كشفت مدربة اللياقة البدنية والتغذية كيلسي هولغيت عن مجموعة من الخيارات التي يمكن تناولها في. […]
خطوة بسيطة تساعدك في اختبار توازنك العصبي
قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر، إن هناك خطوة بسيطة تساعد في اختبار التوازن. […]
فوائد صحية مذهلة لحفنة مكسرات يوميًا
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يجعلها جزءًا مفيدًا. […]
أدوية يجب على مرضى القلب استشارة الطبيب قبل تناولها
قال إستشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر، إنه يجب على مرضى القلب استشارة الطبيب قبل. […]
دراسة تتوصل لطريقة لخفض ضغط الدم
أكدت أدلة علمية حديثة تكشف أن زيادة تناول البوتاسيوم قد تكون لا تقل أهمية عن. […]
النقاط الصفراء حول العين ينذر بخطر محتمل يؤثر على صحتك
نبه إستشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر، إلى ضرورة عدم تجاهل النقاط الصفراء حول العين.. […]
الشهري يحدد عناصر وفيتامينات مهمة لدعم المناعة .. فيديو
أكد سعود الشهري، طبيب الصحة العامة، أهمية عدد من العناصر والفيتامينات لدعم جهاز المناعة ،. […]
5 وجبات خفيفة تساعد في حرق الدهون بسرعة
كشفت اختصاصية التغذية المُسجلة والمستشارة الطبية، الدكتورة كيزيا جوي، عن الوجبات الخفيفة التي تساعد في. […]
أخصائية تحذر: رجيم الفواكه يحقق نزولًا في العضلات وليس الدهون .. فيديو
حذرت دينا سلامة، أخصائي أول تغذية ، من الاعتماد على رجيم الفواكه كنظام لإنقاص الوزن،. […]
مدربة إتيكيت: الحوار أساس تحديد ميزانية البيت .. فيديو
قال مي النوري، مدربة إتيكيت وتنمية بشرية، إنه يجب أن يكون هناك نظام معين وأسلوب. […]
الخضيري: شرب مياه معلبة أو مفلترة قد يسبب فتور وخمول وكسل
قال أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، إن شرب مياه معلبة او مفلترة قد يسبب. […]
مختص : ما ينقص الوزن هو الغذاء وليس الرياضة .. فيديو
أكد محمد الفوزان، المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي ، أن الرياضة وحدها لا تؤدي إلى. […]
تقنية جديدة تساعد في الكشف المبكر عن الزهايمر
أعلنت شركة لانثيوس هولدينغز، موافقة إدارة الغذاء والدواء الأميركية على استخدام عامل مشع للمساعدة في. […]
النمر يحذر من تأخير وجبة العشاء: جريمة صحية
حذر الدكتور خالد النمر ، استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأخير تناول وجبة. […]
الأحمدي يحذر : الناجت ليس دجاجًا بنسبة 100 % .. فيديو
حذر الدكتور محمد الأحمدي ، بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، من الاعتقاد بأن قطع الناجت تحتوي. […]
تحذير طبي من مخاطر أدوية إنقاص الوزن بعد سن الستين
تزايد استخدام أدوية إنقاص الوزن بين كبار السن، بالتزامن مع تحذيرات طبية من أن استخدامها. […]
4 أسباب ستدفعك إلى تناول سمك السلمون أسبوعيًا
قال سعد الشهري، طبيب الصحة العامة، إن سمك السلمون يعد من أفضل أنواع السمك صحيا.. […]
استشاري: مقاومة الشيخوخة تستهدف الحفاظ على حيوية الخلايا.. فيديو
قال سعد الصقير، استشاري الأمراض الجلدية، إن طب الجلدية مجال ضخم كبير، وفيه تفرعات كبيرة.. […]
النمر : النوم ليلًا بانتظام يرتبط بانخفاض جلطات القلب
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، أن النوم المفيد لصحة. […]
